横浜の整体カイロプラクティックとして自律神経調整と姿勢矯正し続け21年

ルメディエ治療院

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年末年始の休診

お知らせ

2017/11/27

2017年年末年始の休診

休診日:12月30日(土)~1月3日(水) ※12月29日(金)は18時が最終受付となります。年始は1月4日(木)より通常通り診療いたします。 患者様各位

歩くというスポーツ

ルメディエ健康通信

2018/8/5

歩くというスポーツ「有酸素運動20分で脂肪は燃える」は本当?

年齢に関係なく気軽に始められるエクササイズとして大人気のウォーキング。でも、健康維持・体力向上に効き目ある歩き方、本当にできている? 『歩幅を広く』がウォーキングの基本 1日1万歩は、目安にならない 大切なのは歩き方 人は毎日、生活の中で歩きますが、それは、身体を鍛えるにはあまり役立たない。 体力を向上させる ダイエットする などの目的を持ってウォーキングするなら、トレーニングになる歩き方をしなくてはいけません。 具体的にどんなふうに歩けば? 運動効果が得られる歩き方 歩幅を広げる(身長の45~50%) ...

熊ヶ谷信介

お知らせ

2017/11/8

熊ヶ谷復帰のお知らせ

かねてより右鎖骨不全骨折のためお休みを頂いておりましたが、11月より完全に復帰しましたことをお知らせ致します。 当初は急な事でご予約変更して頂いたり他の先生方に施術をお願いしたりと、患者様には多大なるご迷惑とご心配をおかけしましたことをお詫び申し上げます。 復帰後は今までどおりの勤務体系となります。(水曜日・木曜日休み) これから患者様にはしっかりと施術で返していけるように精進して参りますので、どうぞこれからも宜しくお願い致します。 ルメディエ治療院 熊ヶ谷 信介

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