横浜の整体カイロプラクティックとして自律神経調整と姿勢矯正し続け21年

ルメディエ治療院

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木曜日の最終受付時間変更のお知らせ

お知らせ

2018/2/6

木曜日の最終受付時間が変わります

ルメディエ治療院から皆様にお知らせです。 誠に勝手ながら2018年2月より、毎週木曜日の最終受付時間を19:00までとさせていただきます。 御迷惑をおかけして申し訳ありません。 【2018年2月6日追記】

血圧測定

ルメディエ健康通信

2018/8/11

正しい姿勢で血圧が下がる!簡単に出来る姿勢改善法とは?

当院にいらしている皆様は、「姿勢が悪いから」肩こり、腰痛が起こることをよくご存知だと思います。他にも頭痛や手足の痺れ、内臓障害など身体にとってのデメリットは沢山ありますが、その中の1つに不良姿勢をとり続けることで起こる血圧の上昇があります。 どのくらいが良いの?血圧のおさらい そもそも血圧はどのくらいが良いのでしょうか? 最新の基準では下の表のようになります。 成人における血圧値の分類(mmHg) 分類 収縮期血圧(最高血圧) 拡張期血圧(最低血圧) 至適血圧 <120 かつ <80 正常血圧 ...

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