北さんです。
ここ最近暑い日が続いてますね。
ルメディエでも暑い夏に向けて一人のスタッフが
身体を鍛えてます。
まずは、コロコロ！
続いてサイドのプランク！！
最後はＰｕｓｈ ＵｐしながらのＣｏｒｅトレーニング！！！！
今年の夏はシックスパックらしいです 😀
夏に向けて
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ルメディエ治療院
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URI：https://remedier.yokohama
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