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サックスストラップ

鎖骨に負担が少ない!サックスストラップ試してみた。

投稿日:

しんすけです!

鎖骨骨折で落ちた体力も順調に回復してきております!

サックスもしばらくお休みしておりましたが、久し振りに吹いてみたら肺活量が残念なことに。。。(/_;)

呼吸筋としての胸鎖乳突筋

鎖骨に着いている「胸鎖乳突筋」という筋肉は、首を動かす筋肉ですが呼吸にも使われます。

呼吸筋の中で「吸息筋」と言われる、吸う時に使われる筋肉です。

この筋肉が骨にくっつく所を折ってしまったので、当初は痛くて深呼吸が出来なかったです。

サックスのストラップが当たる、、、

で、私サックスを吹くのが好きですが、息が吸えないからもちろん楽器は吹けませんし、そもそも楽器の重さををストラップで首からぶら下げるのがしんどい、、、

そしてストラップがちょうど折れたところにジャストミート、、、、、

わかりづらいですがこんな感じで首から下げてます↓

無理無理(ヾノ・∀・`)ムリムリ

という話をサックスの師匠にしたらこんなものを貸してくれました。

新サックスストラップ

今までは首から下げてましたが、肩から下げるので首周りや鎖骨に負担が少ないのです!

骨はくっついてますが筋肉の衰えがあるので、これで少しずつ慣らしていきたいと思います!

しんすけ◎

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