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梅雨を快適に

投稿日:

気が付けば今年も上半期最終月の6月ですね!

今月もお店の前の看板更新しました~☆

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実は。。。わたしルメディエの掲示物担当なんです。

 

沖縄、奄美は梅雨入りしてますが、例年より遅いとの事ですね。

低気圧に支配されるこれからの時期、苦手な方も多いんではないかと思います(´・_・`)

低気圧によって自律神経が乱れやすいこの時期は、体も不調が出やすいですよね。

自律神経の乱れを整えるには、ぬるめの炭酸浴がオススメですよー☆

 

また、温めて身体をリラックスさせるのに手軽な蒸しタオルで首の後ろを温めるのもおすすめ☆

 ◎カンタン蒸しタオルのつくりかた

タオルを濡らして絞る。→レンジでチン(フェイスタオルなら40秒くらいでOK)

 

梅雨入りの前に、体を整えていく!というのもお忘れなく~

 

とはいえ、植物にとっては恵みの雨☆

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近所の紫陽花も咲き始めました。

雨によって空気中の不純物も洗い流してくれるので、良い季節だったりもします☆

わたしは、夏が待ち遠しので~早く梅雨よこいっっ!!

 

ゆかちん

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-三浦

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