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ルメディエ健康通信

ルメディエ治療院がお届けする、「ルメディエ健康通信」です。更新は毎月15日です!

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抜け毛

気になる抜け毛対策「現代医学&東洋医学編」6 PageView

「いつまでも若々しく健康な髪でいたい!!!」 女性男性問わず誰もが思う望みですね! 最近年齢と共に髪の艶やコシ、抜け毛が気になる今日この頃・・・ 今回は「抜け毛対策」について、現代医学、東洋医学を参考 ...

歩くというスポーツ

歩くというスポーツ「有酸素運動20分で脂肪は燃える」は本当?38 PageView

年齢に関係なく気軽に始められるエクササイズとして大人気のウォーキング。でも、健康維持・体力向上に効き目ある歩き方、本当にできている? 『歩幅を広く』がウォーキングの基本 1日1万歩は、目安にならない ...

ジャックオーランタン

今更聞けない!ハロウィーンのかぼちゃ「ジャックオーランタン」って何?79 PageView

ハロウィン。古くは宗教的な素養のある祭りでしたが、今や教会とは無関係に一般向けに普及しています。 「バレンタインにチョコレートを!」とお菓子メーカーが画策したスローガンの如く、合言葉の「トリック・オア ...

ビタミン

ビタミンとは?75 PageView

  こんにちは! 今回、ルメディエ健康室が開設する事になりました!   そして第1回はビタミンと骨について まずはじめに、皆さんビタミンは何種類あるかご存知ですか?   ...

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