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症状

肩こりのイメージ

肩こり

2019/12/13

肩こりの詳細

肩こりの原因は血行不良ですが、肉体的なストレスと精神的なストレスです。 肉体面における血行不良になる要素は、適度な運動と休息がとれているかどうかが大部分を占めます。 デスクワークなどで長時間じっと同じ姿勢のまま過ごしているか ハードワークで疲労の蓄積がないか、または休息は十分にとれているか 他にも血行不良になる要素は、自律神経の乱れが引き起こす血管の収縮によるものと考えられています 姿勢矯正をして体質改善を より疲れにくく痛みが出にくい状態にすることができるので、普段からしている身体の動きや姿勢をチェック ...

めまい・耳鳴りの詳細

めまい 耳鳴り

2019/12/11

めまい・耳鳴りの詳細

こんな症状で悩んでいませんか? めまい(耳鳴り・悪心・聴力障害・嘔吐) 非回転性めまい(身体の動揺感・立ちくらみ・足元のふらつき感・エレベーターに似た昇降感・船に乗っているような浮動感・身体の不感など) めまいの種類と原因 末梢性めまい 主に耳の中の障害(蝸牛、三半規管) 内耳炎 メニエール病 突発性難聴 中枢性めまい 生命の危機を有することもあるめまい 髄膜炎 脳血管障害 聴神経腫瘍 非前庭性めまい 循環器や頸椎の異常 血圧 心因性 耳鳴りとめまい共通する原因 頸椎の異常・ストレスなどの心因性 自律神経 ...

骨盤周囲

産後の身体のケア

2019/12/11

産後の身体のケア&骨盤調整の詳細

産後に起こる身体の不調例 腰痛、肩こり、足のむくみ、冷え、股関節痛、つわり、腹部の痛み、腱鞘炎、頭痛、背中の痛み、便秘、下痢、ストレス、胃痛、疲労 etc... 産後の身体ケア・骨盤矯正 お身体の回復具合や調子に合った施術をします。 当院が大事にしていること つらい症状やお困りの悩みなどを、医学的な根拠に基づきわかりやすくご説明します。 些細な悩みや疑問にも一緒に向き合います。 産後の骨盤矯正に対応しているおすすめコース コンディショニング整体

神経を拡大

神経痛

2019/12/11

神経痛・しびれの詳細

神経痛・しびれの原因は? 筋肉や腱が末梢神経を圧迫して起こるもの。 変形した骨や椎間板が神経の根元を圧迫して起こるもの。 腫瘍や炎症が原因のもの。 神経そのものが傷ついて起こるもの。 原因不明のもの。 シビレのしくみは、脳~脊髄神経、血液循環、ホルモン、精神的な原因と幅広く、単純に特定できないものが多く、とても複雑です。また、重篤な病気が隠れている事もあるので、注意が必要です。 しかし、一般的には神経痛と同様、神経の圧迫や血行不良によるものが殆どです。 主な神経痛やしびれの症状 坐骨神経痛 人体の中で最も ...

頭痛

頭痛

2018/9/14

頭痛の詳細

頭痛の種類 頭痛は症状の特徴の違いによって、主に緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛の3つのタイプに分類されます。 あなたの頭痛はどのタイプ? 緊張型頭痛(デスクワークやストレスによる筋肉の緊張が原因) こめかみ~後頭部 締めつけられるような圧迫感 肩こりやめまいがある 週に1~数回ある 片頭痛(頸椎の歪みや動脈の圧迫や拡張が原因・女性に多い) 頭の片側が痛む ズキンズキンという痛み 動くと痛みが増す 吐き気や嘔吐を伴う 光や音に敏感になる ひと月に数回起こる 緊張がフッと解けたら 群発頭痛(頭部の血管の拡張、神 ...

腰痛発症時の脊柱アライメント

腰痛

2019/12/11

腰痛の詳細

筋肉が疲労し硬くなる→毛細血管が圧迫される→血行不良が起こる→疲労物質が溜まる→発痛物質が分泌される→痛み …さらに、硬くなった筋肉→背骨~骨盤の歪み→筋肉疲労という悪循環をつくります。 当てはまる事はありますか? 長時間のデスクワークや運転または、立ちっぱなしの仕事 ハイヒールなどの不自然な靴 運動不足または過度な運動 もともと身体が硬い 最近、生活環境が変わった 最近、体重が増えた 寝不足 ひと口に腰痛といっても、その機序は様々です。あなたの腰痛はどれでしょう? 筋疲労性腰痛 最も一般的なタイプの腰痛 ...

顔を覆う女性

自律神経失調症

2019/12/11

自律神経失調症の詳細

自律神経には、興奮や活動を司る「交感神経」と睡眠や休息を司る「副交感神経」があり、普段私たちが意識しなくても、昼or夜または活動or休息などの状況によりスイッチが切り替わり、身体や脳を調整してくれます。 自律神経は内分泌系・免疫系と共に、人体のホメオスタシス(恒常性)を調整する、とても重要な役割をもつシステムなのです。 自律神経失調症 チェックリスト 肩こりが酷い 微熱が続く 寝つきが悪い・眠りが浅い 朝、起きられない 手足が冷える又は火照る イライラすることが多い 息苦しい・呼吸が浅い 便秘や下痢が頻繁 ...

ルメディエ健康通信

楽しい

ルメディエ健康通信

2020/7/21

活動的に過ごすために

  こんにちは! ルメディエ治療院の北岡です。 気が付くともう夏ですね。 コロナの影響でいつのまにかって感じですね。 以前と比べリモートワークで生活リズムが変わった方 など、この数か月で劇的に生活環境が変化しました。 (私もなるべく、外食はしないよう心がけてます)   私たちのカラダの中には、たくさんの器官があり、 それぞれに体内リズムがあります。 そして、それをコントロールする時計遺伝子が存在します。 なんと、その数は20種類以上! なのでこの体内リズムを乱さないようにするのが健康へ ...

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ウォーキング風景

ルメディエ健康通信

2020/6/2

ステイホームでセルフ整体

セルフ整体のご案内です。 即席ちょこっと整体のやり方 机や椅子などがあればやりやすいです。効果を実感できたら他の方にも教えてあげて下さい。 よく分からないものについては、お気軽にお尋ねください。 治っ太朗自粛期間中にお届けしたかった内容でした。 長時間労働を乗り越えた時や、仕事明けでなんとも身体がだるい時にお試しください。 吐くときにおへその下を凹ませる呼吸 最初にして最大。これができるのとできないのとでは、この後に登場する全ての技術の緩む速さがまるで違います。呼吸は常に息を吐くときに、お腹の中のものを絞 ...

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看板

ルメディエ健康通信

2020/6/17

コロナに負けるな免疫力を上げよう!!

感染が続く新型コロナウイルス、世界中が大パニック、もし感染した時、私たちを守る役割をするのが免疫です。免疫はウイルスなどの病原体から私たちを守る防御システムのようなもので、白血球に含まれる免疫細胞の働きなどでこのシステムが作られます。 普段から身体の免疫力ををあげてウイルスに負けないような身体にしましょう! 免疫のしくみのおさらいです。 免疫は、からだの外部からの侵入者である抗原や細菌やウイルスなどに対して免疫細胞などが「自分」と「自分でないもの」を識別して、からだを守るしくみをいいます。 免疫には自然免 ...

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手のひら

ルメディエ健康通信

2020/6/17

グットコンタクト

この業界に属し、何となく気になっていた事があった。リフレクソロジーってかっこよくね??特に深い意味はないです。 男ならあるでしょう?その言葉や形や景色を感じ、心の奥底で高ぶる事が。 そう、その感じです。さて今回は、そのリフレクソロジーについて実体験や感想など綴っていこうかと思います。 尚、個人的な感想等なので、試される方の効果に関しては個人差があるかと思いますのでご了承ください。 又、技術的な事や詳しい反射区等は記載しませんので、気になった方は、本やネット等でお調べ願います。 リフレクソロジーとは? 『R ...

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ルメディエ健康通信

2020/3/15

腕の症状は首から? 〜不調からダイエットまで〜

今年は暖冬でしたので、「首元が寒くて肩がコる〜!」なんてことはもしかしたら少なかったのではないでしょうか? ただ、当院にいらっしゃる患者様のお悩みで1年通して特に多いのが「首肩のコリ」です。 普段の生活でどうしてもコったり歪んでしまう首が原因で、腕の「ダルさ」「疲労」「シビレ」などの症状、さらにはダイエットの大敵「二の腕太り」も首肩のコリからきてるかも・・・?! 腕を通る血管と神経 血管 こちらは心臓から出て腕に向かう血管です↓ 血管は心臓から出て、鎖骨の下、ワキの下を通り、腕に抜けていきます。 首や胸の ...

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