045-311-7847

毎週月曜日は定休日となっております。

ご予約は0453117847まで
肩こりのイメージ

肩こり

肩こりの詳細

痛みのスパイラル

肩こりの原因は血行不良ですが、肉体的なストレスと精神的なストレスです。

肉体面における血行不良になる要素は、適度な運動と休息がとれているかどうかが大部分を占めます。

  • デスクワークなどで長時間じっと同じ姿勢のまま過ごしているか
  • ハードワークで疲労の蓄積がないか、または休息は十分にとれているか

他にも血行不良になる要素は、自律神経の乱れが引き起こす血管の収縮によるものと考えられています

身体の辛さは痛みのスパイラルから

痛みのスパイラルとは

step
1
感覚神経の興奮

発痛物質を受けた感覚神経は、その痛みの情報を中枢神経へ送ります。

step
2
自律神経の乱れ

中枢神経から痛みの情報が伝わると、自律神経は乱れます。これにより血管が収縮し、内臓機能も低下します。

step
3
筋緊張の亢進

自律神経のうち、交感神経の作用により筋肉が萎縮します。

step
4
血行不良と酸欠

筋肉が収縮することで血色素が減ります。血色素は酸素を運ぶものなので酸欠になります。

step
5
発痛物質の産生

酸欠になると、血管拡張作用のあるブラジキニンなどの発痛物質を作り出します。

step
6
STEP1へ戻る

姿勢矯正をして体質改善を

ルメディエ治療院の肩甲骨はがし

より疲れにくく痛みが出にくい状態にすることができるので、普段からしている身体の動きや姿勢をチェックしてよりよい状態をキープすること

当院で姿勢チェックと体質改善の対策を一緒に知っていきましょう!

肩こりに対応しているおすすめコース

連絡先

待合室

横浜駅周辺の整体院として地域の健康にかかわって 23年

骨格の歪みを正して体質そのものを変化させる、自律神経系に有効な施術法です。当ルメディエ治療院から有能なセラピストを多数輩出しております!

はじめてで不安でも大丈夫!スタッフが丁寧に状態をお伺いしますので気軽にお話下さい。

 045-311-7847

  平日 土日祝
午前 9:30-13:30 9:00-13:00
午後 15:00-21:00

定休日:月曜日

〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区 鶴屋町2-19-4 神谷ビル5F

  • この記事を書いた人
鍼灸整体ルメディエ治療院

鍼灸整体ルメディエ治療院

こちら、横浜駅より徒歩3分の鍼灸整体ルメディエ治療院HPです!

予約状況、お得なキャンペーンや休診日の情報を随時発信中!

23年目にして屋号が変わりました!

-肩こり

Copyright© 鍼灸整体ルメディエ治療院 , 2020 All Rights Reserved.